MÓN ĂN HÀNG NGÀY ĐƠN GIẢN DỄ LÀM

Sáng nay ăn uống gì? Trưa nay ăn uống gì? tối nay nạp năng lượng gì? mỗi ngày 3 lần nghĩ về mấy việc này thôi đã mong muốn nổ tung rồi buộc phải không các bạn nội trợ. Vị vậy, gợi ý các mâm cơm trắng vừa ngon, vừa rẻ, trọn vẹn dinh dưỡng cho tất cả gia đình dưới đây chắc hẳn sẽ là cứu vớt cánh cho tất cả những người mẹ đấy. Các món được lưu ý trong từng mâm cơm có hương vị, màu sắc hài hoà, tương xứng với nhau, mà cách chế biến cũng rất đơn giản, không mất không ít thời gian. Bọn họ cùng tìm hiểu thêm nhé!

1. Mâm cơm hằng ngày 1

- Canh dưa làm bếp bò

- Canh rau đay mướp

- thịt ở phần chân giò luộc

- Đậu cove xào thịt trườn

Chua của canh dưa, ngọt của canh mướp, mâm cơm này tương xứng với những gia đình có khá nhiều khẩu vị khác nhau

2. Mâm cơm từng ngày 2

- rau củ muống luộc

- Mực trứng rán

- Tôm hấp mướp

- Tôm rán xù

Gia đình có những bé nhỏ tuổi có lẽ sẽ tương đối thích mâm cơm trắng với tôm rán xù này đấy

3. Mâm cơm từng ngày 3

- rau muống xào tỏi

- Vịt om sấu

- Đậu phụ luộc

Một mâm cơm dễ dàng cho những mái ấm gia đình không đề xuất cầu kỳ nhiều món nhưng mà vẫn hết sức ngon miệng

4. Mâm cơm hàng ngày 4

-Sườn non nóng cam

-Mướp hương xào hành

-Canh rau bí

-Khoai tây chiên

Một mâm cơm cho mái ấm gia đình thích ăn uống nhiều rau xanh

5. Mâm cơm từng ngày 5

- Bắp giò heo hun khói

- Đùi gà rán bơ

- Canh thai nấu tôm

- rau củ cải bắp luộc

Thêm một mâm cơm trắng rất phù hợp cho mái ấm gia đình có em bé nhỏ

6. Mâm cơm hằng ngày 6

- Mực hấp mắm gừng

- Hoa túng thiếu xào tỏi

- Canh cải nấu ăn thịt nạc

- Đậu hũ chiên giòn

Món nhậu cùng với mực này sẽ khiến cho các anh chồng rất đam mê đấy

7. Mâm cơm hàng ngày 7

- bố rọi heo hun sương cuộn rau củ

- Trứng cuộn

- Ngọn su su xào tỏi

- Canh móng giò nấu măng

Một mâm cơm gợi ý cho những bà bà xã đảm khéo tay nhé

8. Mâm cơm từng ngày 8

- Dưa làm bếp bò

- Dưa chuột chẻ

- Tôm chiên sả ớt

- rau củ muống luộc

Mùa hè mà bao gồm bát nước rau xanh muống luộc cơ thì thừa tuyệt đề xuất không các bạn?

9. Mâm cơm từng ngày 9

- Tôm cuộn khoai tây

- Đậu phụ rán

- rau củ muống luộc

- Dưa chua xào

Thêm một mâm cơm trắng gia đình đơn giản và dễ dàng nhưng khôn cùng ngon với đủ vị chua mặn ngọt

10. Mâm cơm hàng ngày 10

- túng thiếu xanh luộc

- Trứng chiên

- rau củ muống luộc

- cá chép om dưa

Đổi món cùng với cá để sở hữu thêm "vitamin sea" nha những bạn

11. Mâm cơm mỗi ngày 11

- Tôm chiên sả ớt

- Rau trái cây luộc

- Canh khoai sọ hầm xương rau củ cải

- Bê xào thập cẩm

Mâm cơm trắng này dễ dàng nhưng trình bày cũng rất bắt mắt nha

12. Mâm cơm từng ngày 12

- rau muống luộc

- Cá rô cừu xù

- bí luộc

- bò hấp sả

Oh, thêm món nhậu với trườn hấp cho các anh nè!

13. Mâm cơm hằng ngày 13

- trườn xào thời điểm lắc

- Canh rau dền tôm

- cun cút chiên

- Ngô chiên

Đổi vị với món ăn ngon từ thịt chim nhé bạn

14. Mâm cơm mỗi ngày 14

- thịt bò ở bắp xào bắt buộc tỏi

- rau muống luộc

- cun cút tẩm ngũ vị rán

- Cà muối

- hoa quả tráng miệng

Thêm một món ngon từ giết chim

15. Mâm cơm hằng ngày 15

- Canh túng nấu xương

- Thịt ba chỉ luộc

- Su su xào tỏi

- Dưa chua, cà muối ăn uống kèm

Mâm cơm này thoạt nhìn có vẻ thanh đạm nhưng bảo vệ sẽ khôn xiết "đưa cơm" với làm thịt luộc và dưa chua đấy

16. Mâm cơm hàng ngày 16

- Trứng đúc nấm

- rau củ cải xoong xào tỏi

- làm thịt băm nóng cà chua

- Xoài tráng miệng

- Nước cam

Đừng quên những món từ trứng vừa thấp vừa tẩm bổ cho mâm cơm mái ấm gia đình bạn nhé

17. Mâm cơm từng ngày 17

- Đậu nhồi giết rán

- Rau cải bắp xào cà chua

- Canh sườn nấu bếp chua

- trườn hầm khoai tây cà rốt

Món ngon từ đậu phụ nữa này, vừa tốt vừa cực tốt cho tim mạch với sức khoẻ bà mẹ phụ nữ

18. Mâm cơm từng ngày 18

- Canh trai nấu nướng hành răm

- rau xanh cải xoong xào tỏi

- Thịt ba rọi xốt đậu phụ cà chua

Mâm cơm này rất đơn giản những khôn cùng đủ chất đấy, bạn cứ thử quan sát lại nhưng mà xem!

19. Mâm cơm hằng ngày 19

- giết luộc

- Canh rau xanh ngót

- mụn nhọt rán hành thì là

- Đậu đũa xào

Mâm cơm này giành riêng cho những ngày không đi được chợ, tận dụng món ăn có sẵn trong tủ lạnh lẽo này

20. Mâm cơm từng ngày 20

- giết mổ luộc ăn kèm măng muối chua

- Canh rau củ cải xanh nấu

- Khoai tây tẩm bột chiên giòn

Mâm cơm trắng này dành cho ngày bận rộn, ao ước nấu nướng thật nhanh á!

Đến phía trên thì bạn đã có nhiều "ý tưởng" mang đến bữa cơm tiếp đây của mái ấm gia đình mình chưa? Chúc bạn và gia đình luôn tất cả những bữa ăn ngon mồm nhé. Đừng quên truy vấn vào trang Bloggiasuviet.edu.vncủa bọn chúng mìnhđể hiểu biết thêm nhiều phương pháp nấu tiêu hóa và những mẹo vặt tuyệt ho nhé!